Пилатес — это техника упражнений, которая предназначена для укрепления, удлинения и восстановления баланса тела. Пилатес основан на анатомической интерпретации скелетной и мышечной систем организма. Каждый клиент получает комплексную программу упражнений,…

Чрезмерное потребление сахара приводит к множеству проблем со здоровьем, включая кариес, воспаление, диабет и болезни сердца. Сладкие блюда иногда заставляют терять самоконтроль. Человеку сложно регулировать свою тягу к сахару. По…

Минерал, относящийся к электролитам, при растворении в воде образует положительно заряженные ионы. Благодаря способности проводить электричество калий участвует во многих процессах организма. Он регулирует поступление воды в клетки, отправку нервных…

Люди, которые не переносят лактозы, обращаются к альтернативным продуктам на растительной основе. Все большую популярность приобретает соевое молоко. В чем особенность этого напитка, какими полезными для здоровья свойствами он обладает.…

Ношение высоких каблуков — отличный стиль, который нравится большинству женщин. Однако для некоторых ношение высоких каблуков может быть действительно проблематичным из-за слабости или боли в ногах. Высокие каблуки могут по-разному…

Одним из распространенных недугов во время авиаперелетов является проблема давления в ушах. В дополнение к заложенности, боли и звону в ухе на рейсах могут наблюдаться проблемы, вплоть до потери слуха…

Когда человеку необходимо выполнять много дел в сжатые сроки, он испытывает большое напряжение. Такой образ жизни приводит к пренебрежению правильным питанием и физическими упражнениями. Это вызывает ухудшение умственных функций. Почему…

Если вы регулярно проходите медицинские осмотры и испытываете проблемы с усталостью, которые не проходят, несмотря на то, что никаких заболеваний выявлено не было, причиной может быть синдром хронической усталости. Вот…

Крошечные плоды растения содержат значительное количество белка, клетчатки, витаминов Е и группы В, фолиевой кислоты. В составе присутствуют железо, цинк, магний, медь, селен и марганец. Семена подсолнечника богаты растительными соединениями,…

Неприятный запах изо рта беспокоит как нас, так и окружающих нас людей. Те, кто борется с этим заболеванием, избегают разговоров или чувствуют необходимость закрывать рот во время разговора. Неприятный запах…