Многие производители предлагают зерновые продукты в виде хлопьев. Это сокращает время приготовления каши, но она сохраняет все полезные свойства. Как делать правильный выбор, особенности, на которые следует обратить внимание. Утренний…

Один из симптомов простуды и гриппа вызывает головные боли, кашель, слабость. Заложенность носа мешает спать, работать, заниматься спортом. Кажется, что все пройдет очень быстро, но без лечения неприятная ситуация может…

Неприятный симптом, который появляется неожиданно, вызывает неловкость, даже если никто другой ничего не замечает. Если человек мочится, когда чихает, кашляет, смеется, наиболее вероятная причина такого явления – стрессовое недержание мочи.…

Многие люди испытывают недомогание, когда за окном падает температура или начинается сильный ветер. Некоторые изменения погоды оказывают на суставы негативное воздействие. В чем это проявляется, как устранить неприятные симптомы. Врачи…

Если время от времени потакать своим желаниям, – это приносит умственную и физическую пользу. Люди иногда становятся немного дикими, и у такого поведения теперь есть название – режим гоблина. В…

Увеличение жира на животе — это не только причина смущения; это также ограничивает ваш выбор одежды. Тот факт, что вы не можете носить свою любимую пару старых джинсов, может серьезно…

Нередко бывает так: человек снижает потребление калорий, активно тренируется, сначала происходит похудение, а потом процесс останавливается. Несмотря на все усилия, вес не падает, наступает фаза плато. Почему тело сопротивляется изменениям,…

Польза и вред дневного сна Считается, что послеобеденный сон может придать вам бодрости духа, большей продуктивности и остроты чувств после пробуждения. Это может принести душевное спокойствие, и вы можете проснуться…

Эндоскопическое УЗИ — это минимально инвазивная процедура, используемая для оценки заболеваний брюшной и грудной полости. ЭУС представляет собой тонкую и гибкую трубку с видеокамерой и сканирующим зондом, установленным на ее…

Людям, для которых физическая активность стала нормой жизни, сложно пропустить даже один день занятий. Если болезнь протекает в легкой форме, они продолжают тренировки. Насколько это верно, как лучше поступить, объясняет…