Как определить, есть ли у вас дефицит витамина D — и что с этим делать
Нашим организмам легче получать достаточное количество витамина D, если мы проводим больше времени на солнце. Важно убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина D каждый день, потому что он играет…