Рубрика: Здоровье

Дыхательные упражнения для контроля высокого кровяного давления

Нормальное кровяное давление взрослого человека в состоянии покоя составляет 120/80 мм рт. ст. Все, что выходит за пределы этого уровня, вызывает у людей высокое кровяное давление. Есть способы держать кровяное…

Как остановить сильный зуд при экземе

Распространенное кожное заболевание сопровождают симптомы, которые затрудняют повседневную жизнь, вызывают физический и психологический дискомфорт. Даже при легких состояниях во время экземы иногда бывает нестерпимый зуд. Какими способами его остановить. Заболевание…

Как физические упражнения помогают при диабете

Диабет 2 типа, который является наиболее распространенным, легко поддается лечению и профилактике. С изменением образа жизни можно эффективно управлять диабетом 2 типа. Среди других важных изменений в образе жизни, есть…

Что такое арника, как ее использовать

Многолетнее травянистое растение произрастает в большинстве стран мира. Арника известна обезболивающими, противовоспалительными свойствами. Почему врачи рекомендуют использовать ее с осторожностью. Какие противопоказания имеет это растение. Арника содержит токсин хеленалин, который…

Как скорость ходьбы связана с риском сердечных заболеваний

Многие люди не обращают внимания на то, как они передвигаются. Исследователи из Великобритании шесть лет наблюдали за группой, включающей почти 500 тысяч человек. Они обнаружили, что те, у кого ходьба…

Что произойдет, если диабет 2 типа не лечить

Будучи метаболическим заболеванием, диабет нельзя полностью вылечить, но его можно довольно хорошо лечить, если пациент принимает правильные лекарства, придерживается здоровой диеты, а также вносит необходимые изменения в образ жизни. Если…

Почему у женщин появляются волосы на подбородке

В течение жизни человека происходят гормональные изменения, которые иногда отражаются на внешности. Женщин, следящих за собой, беспокоит появление на лице нежелательной растительности. Это вызывает тревогу, депрессию. Почему на подбородке растут…

Почему следует избегать очистки кишечника

Если человек хорошо питается, следит за здоровьем, его система ЖКТ работает правильно, своевременно выводит продукты жизнедеятельности. Многие медицинские центры, спа-салоны предлагают очистку толстой кишки как способ устранения вздутия живота, колита,…

Способы избавиться от избытка воды в организме

Человеческое тело на 70 % состоит из воды, которая необходима для нашего выживания. Обычно избыток воды в наших тканях уносится лимфатической цепью и выводится организмом. Кроме того, гормоны помогают нашим…