Почему вы бросаете тренировки: 4 психологических причины
К стабильному фитнес-результату вас могут привести только регулярные тренировки. С этим у многих проблемы: в какой-то момент желание заниматься фитнесом пропадает. Почему так происходит и как это изменить? Рассказываем с…