Пора худеть к лету: интервальная тренировка дома (видео)
До лета осталось 2,5 месяца. Если начнете активно тренироваться прямо сейчас, то к июню сможете стать заметно стройнее и выносливее. Помогут в этом интервальные тренировки. Рассказываем, чем они хороши и…