Короткая тренировка на нижнюю часть тела (видео)
Чтобы хорошо прокачать ноги, бедра и ягодиц не всегда нужны утяжелители — иногда для этого достаточно хороших упражнений с собственным весом. Показываем такие вместе с опытным тренером. Зона бедер и…
7 советов, как безопасно ходить зимой
Обледенелые тротуары, присыпанные снегом неочищенные дорожки, нередко становятся причиной падений, травм и несчастных случаев. Чтобы избежать проблем, необходимо подготовиться к зимнему сезону. Полезно вспомнить правила безопасности, достать подходящую обувь. Обеспечьте…
ЭКО в 30 лет: почему не стоит больше ждать и как влияет возраст на процедуру
Современный мир несется вперед на больших скоростях. Мы потребляем массу информации в социальных сетях, интернете, слушаем аудиокниги, подкасты и смотрим фильмы в телефоне. Еще 20 лет назад все, что мы…
Молдавский министр сообщил о достижении независимости от российского газа
Молдавский министр сообщил о достижении независимости от «Газпрома» «Молдовагаз» начал закупать топливо у госпредприятия «Энергоком» для потребления на правом берегу Днестра. Откуда и по какой цене его приобретает «Энергоком», не…
Что делать и куда звонить если в подъезде пахнет газом? Порядок действий при выявлении утечки
Бытовой магистральный газ – недорогой вид топлива, который до сих пор используют для создания благоприятных жилищных условий в частных и малоэтажных домах. Благодаря газификации горожане могут пользоваться плитами и духовками,…
Changan объявил о старте продаж нового кроссовера CS55 Plus в России
Новый китайский кроссовер Changan CS55 Plus на российском рынке будет доступен в трех комплектациях: Comfort, Luxe и Tech Фото: dongchedi.com Читайте также Техосмотр 11 ноября Техосмотр подорожает с 2023 года: как…
17 сказочных деревушек, куда вы можете сбежать от серых будней
У каждого из нас хоть раз да возникала мысль, даже мечта — убежать от привычной жизни и сопровождающих ее обязанностей в сказочный мир. Итак, если вы сейчас яростно киваете монитору,…
Арбитр Захаров раскритиковал назначение польского судьи на финал ЧМ
Бригаду назначают по принципу «кабы чего не вышло» Назначение польского арбитра Шимона Марциняка на финальный матч чемпионата мира оценил арбитр ФИФА, один из лучших рефери России начала двухтысячных Игорь Захаров.…
В зоне СВО начнут работать бронированные «Нивы» для перевозки раненых
Создание подобных машин было начато еще при СССР В нашей стране возрастет «поголовье» бронеавтомобилей. На проходящей в столице выставке одна из ведущих отечественных оскорпораций показала свою новинку – защищенный броней…
Российские автодилеры: иномарок в стране осталось на один месяц
В ассоциации «Российских автомобильных дилеров» (РОАД) рассказали, что к концу 2022 года на складах российских автодилеров осталось порядка 20–30 тыс. новых машин иностранных брендов. По словам вице-президента РОАД Алексея Подщеколдина,…