Распространенное кожное заболевание сопровождают симптомы, которые затрудняют повседневную жизнь, вызывают физический и психологический дискомфорт. Даже при легких состояниях во время экземы иногда бывает нестерпимый зуд. Какими способами его остановить.
Заболевание вызывает у больных серьезные проблемы:
- Невозможность заниматься спортом, потому что потоотделение усиливает зуд.
- Сложности использовать любимую одежду – разные текстуры раздражают кожу.
- Хроническую усталость, которая мешает работать, учиться, спать ночью.
- Психологические воздействия – раздражительность и депрессию.
Люди с экземой имеют поврежденные кожные барьеры, что способствует чрезмерному росту бактерий. Это активизирует иммунную систему, которая выделяет химические вещества, вызывающие сильный зуд.
Врачи отмечают два вида такого симптома:
- Нейрогенный зуд. Это результат сверхактивности нервов, передающих сигналы от кожи к мозгу.
- Психогенный зуд. Проблема возникает в голове. Она объясняет, почему некоторые люди чешутся, когда нервничают.
Дерматологи не рекомендуют расчесывать кожу, чтобы облегчить симптомы. Это приводит к открытым язвам, бактериальным инфекциям и боли. Справиться с ситуацией помогут следующие способы:
- Увлажнение. Обработка кожи кремом, лосьоном облегчает зуд, предотвращает вспышки в будущем.
- Лекарственные препараты. Вазелин уменьшает воспаление и раздражение. Мазь с гидрокортизоном снимает отек, покраснение, зуд. Димедрол помогает заснуть.
- Домашние средства. Влажные компрессы охлаждают кожу, снижают ее температуру. Теплая ванна с овсом успокаивает, удерживает влагу.
Чтобы уменьшить частоту вспышек, тяжесть зуда, нужно изменить образ жизни. Дерматологи дают такие рекомендации:
- Оставайтесь увлажненными.
- Носите свободную одежду из натуральных тканей.
- Поддерживайте прохладу в спальне.
- Избегайте резких ароматов.
- При сильном зуде ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках.
- Практикуйте здоровую диету.
- Высыпайтесь.
- Уменьшите влияние стресса.
- Используйте хлопчатобумажное постельное белье.
- Не применяйте для облегчения симптомов спирт. Он только их усугубляет, сушит кожу.