Ни грамма лишнего: тренировка для сушки для женщин
Рельефное, «сухое» тело — одна из популярных фитнес-целей. Достичь ее бывает непросто, но возможно, если использовать комплексный подход: отрегулировать питание и правильно тренироваться. Как именно? Показываем вместе с экспертом. В…
7 полезных свойств лаврового листа
Одну из самых древних специй используют как приправу к блюдам. Лавровый лист содержит клетчатку, витамины А, С, группы В, фолиевую кислоту, кальций, магний, калий, фосфор. Какими полезными для здоровья свойствами…
Страховщики стали предлагать полисы ОСАГО в кредит или рассрочку
Так, страховая компания «Согласие» начала продавать полисы ОСАГО в кредит через сервис «ЮKassa». Что думают эксперты о новом тренде? Страховые компании начали предлагать оформление полисов ОСАГО в рассрочку и в…
Как устроить септик из покрышек своими руками: пошаговая инструкция
Вы собрались проводить канализацию в частном доме, но обладаете весьма ограниченным бюджетом? Это не повод, чтобы лишать себя удобств, не правда ли? Или вы решили соорудить септик из покрышек, используя…
Гигантские склады новых машин уже опустели. Фоторепортаж Autonews
Мы съездили в Санкт-Петербург, чтобы оценить запасы новых автомобилей на заводских складах и в логистических терминалах. Спойлер: все очень плохо Фото: Autonews.ru Читайте также Иномарки 4 июля Крутые авто по цене…
Ронда — город на скалах и душа Андалусии
Ронда – это небольшой, но очень колоритный испанский городок, расположенный на северо-западе провинции Малага. На официальном сайте города его называют душой Андалусии – и не зря, ведь его неповторимое очарование не…
Стрельцов вернулся на поле «Лужников»
Память великого футболиста почтили товарищеским матчем В «Лужниках» 21 июля состоялся товарищеский матч в память об Эдуарде Стрельцове, которому в этот день исполнилось бы 85 лет. На поле стадиона Спортивного…
Эксперты предрекли скорое и массовое внедрения электромобилей в России
«Электрички» очень скоро «разведут на деньги» миллионы россиян В России резко изменился вектор развития автопрома. И власти, и бизнес все активнее «пересаживают» соотечественников на электромобили, хотя еще совсем недавно не…
RuStore станет обязательным для предустановки на гаджеты
Минцифры предложило включить в перечень обязательных для предустановки приложений на гаджеты отечественный магазин RuStore, который был разработан министерством совместно с VK.«Проектом постановления предусматривается включение в перечень программ для электронных вычислительных…
Как правильно приседать: советы тренера (ВИДЕО)
Приседание — одно из базовых упражнений, которое помогает укрепить мышцы нижней части тела. Его включают почти во все программы занятий, направленные на проработку ягодиц, бедер и ног. Но, увы, многие…