Рубрика: Здоровье

7 полезных свойств соевого молока

Люди, которые не переносят лактозы, обращаются к альтернативным продуктам на растительной основе. Все большую популярность приобретает соевое молоко. В чем особенность этого напитка, какими полезными для здоровья свойствами он обладает.…

Как укрепить ноги при ходьбе на высоких каблуках

Ношение высоких каблуков — отличный стиль, который нравится большинству женщин. Однако для некоторых ношение высоких каблуков может быть действительно проблематичным из-за слабости или боли в ногах. Высокие каблуки могут по-разному…

Почему нужно заботиться о здоровье мозга

Когда человеку необходимо выполнять много дел в сжатые сроки, он испытывает большое напряжение. Такой образ жизни приводит к пренебрежению правильным питанием и физическими упражнениями. Это вызывает ухудшение умственных функций. Почему…

8 хитростей, чтобы избавиться от хронической усталости

Если вы регулярно проходите медицинские осмотры и испытываете проблемы с усталостью, которые не проходят, несмотря на то, что никаких заболеваний выявлено не было, причиной может быть синдром хронической усталости. Вот…

7 полезных свойств семян подсолнечника

Крошечные плоды растения содержат значительное количество белка, клетчатки, витаминов Е и группы В, фолиевой кислоты. В составе присутствуют железо, цинк, магний, медь, селен и марганец. Семена подсолнечника богаты растительными соединениями,…

Употребляйте йогурт, чтобы избежать неприятного запаха изо рта и бактерий

Неприятный запах изо рта беспокоит как нас, так и окружающих нас людей. Те, кто борется с этим заболеванием, избегают разговоров или чувствуют необходимость закрывать рот во время разговора. Неприятный запах…

Какие витамины полезны для печени и почек

Печень представляет собой самую большую железу в организме человека и важнейший внутренний орган. Она обладает способностью к саморегуляции. Его основные функции включают выделение желчи, хранение витаминов, свертывание крови и уничтожение…

7 важных причин, по которым вам следует употреблять гранаты

Гранат входит в число продуктов с самым высоким содержанием антиоксидантов благодаря большому количеству содержащихся в нем полифенолов. Обладая всем этим содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов, гранат является полноценным лечебным средством.…

Худшие продукты при высоком уровне холестерина

Вещество, необходимое организму для выработки гормонов, желчной кислоты, формирования клеточных стенок, усвоения питательных элементов, в избыточном количестве повышает риск заболеваний сосудов и сердца. Высокий уровень холестерина требует соблюдения диеты. В…