Врачи рассказали об опасности больших животов у мужчин

Врачи рассказали, чем опасны для мужчин большие животы. Об этом 7 августа сообщил портал «МедикФорум».

По словам специалистов, так называемый висцеральный жир на животе может серьезно сказываться на работе внутренних органов.

Он вырабатывает ретинол-связывающий белок 4 (RBP4), который способствует развитию диабета. Помимо всего прочего жировые отложения приводят к коронарной болезни сердца и вызывают опухоли.

Поэтому врачи рекомендовали мужчинам следить за весом и как можно чаще измерять окружность талии, которая у мужчин среднего роста в норме не должна превышать 94 сантиметра.

Чтобы избавиться от уже имеющегося жира, медики рекомендовали следить за своим рационом и есть меньше калорийной пищи. На образовании жироотложений также сказывается стресс и плохой сон.

Источник: iz.ru

Оставить комментарий

Ваш емайл не будет опубликован.

шесть + один =